Mãe utiliza método com elásticos para não ralhar com o filho de 4 anos
Num post publicado na página “Love What Matters” uma mãe relata como conseguiu não ralhar tanto com o seu filho de 4 anos, usando um método simples, e eficaz. “Hoje, eu tentei algo novo. Algo que me obriga a exercitar a paciência com o meu filho 4 anos de idade. Eu usei 5 elásticos no meu pulso a partir do momento em que me levantei, até o deitar à noite. Os 5 elásticos representam cada vez que perco a calma ou digo algo indelicado ao meu filho. Cada vez que isso acontece, passo um elástico para o outro pulso. Para “ganhar o elástico de volta”, devo fazer 5 coias amáveis ou positivas com o meu filho (dançar, cantar uma música juntos, ler em conjunto, etc). Eu li que a ciência mostra por cada má reacção, demora 5 reações positivas para recuperar uma relação positiva. Eu vou usar este método até que se torne um hábito e, basicamente, se transforme em piloto automático. Eu cheguei a um ponto de tamanho stress, que batia com a minha cabeça contra a parede diáriamente, porque eu não entendia por que o meu filho de 4 anos de idade insiste em ser desrespeitoso, e um não ouvinte. Estava a ponto de chorar, pelo menos a cada dois dias. Depois disto, terminei o dia com os cinco elásticos no pulso inicial. Estou muito orgulhosa de mim mesma, por ter paciência com ele. Eu sei que é apenas um dia, mas estou esperançosa que isso me vai ajudar na comunicação, e no nosso relacionamento. Se também és uma “Mamã irritada”, tenta isto!”